A erva-cidreira por suas propriedades antiespasmódicas e analgésicas. A erva-cidreira pode ser consumida na forma de chás, infusões ou até mesmo em sobremesas, sendo fácil de preparar e muito saborosas.
Os principais benefícios da erva-cidreira são:
-
Melhora a qualidade do sono
-
Combate a ansiedade e o estresse
-
Alivia as dores de cabeça
-
Combate os gases intestinais
-
Alivia os sintomas da TPM
-
Elimina fungos e bactérias
-
Auxilia no tratamento do Alzheimer
-
Tem ação antioxidante
